Ecco quattro semplici consigli per una pausa di vero relax – #CogliLaNatura con #Bonomelli


Vi capita mai di sentire lo stress che si accumula, gli impegni che si accavallano e la voglia esplodere?
Io ho una buona abitudine per ritrovare la calma in queste situazioni, che mi aiuta ad affrontare quasi tutte le difficoltà.

  1. Ritagliarmi una ventina di minuti, se possibile un’oretta,
  2. prendere un libro,
  3. preparare un infuso caldo,
  4. avvolgermi in un morbido plaid.

Riuscirete sicuramente ad affrontare in modo più produttivo anche le giornate più difficili. Se gli impegni non permettono di fermarvi durante il giorno, concedetevi un po’ di tempo la sera prima di coricarvi, così da conciliare un sereno riposo.

Ma sopratutto bevete una tisana buona e fumante nella vostra mug preferita.

Bonomelli ha tra i suoi prodotti un ampia scelta di infusi alla frutta o alle erbe che oltre ad avere proprietà benefiche per il nostro corpo, sono una coccola per i nostri sensi con i loro profumi, colori e sapori.

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In questi giorni accompagno ai miei infusi preferiti la lettura del libro “Le più belle frasi di Osho”.

“Assimila sempre più natura,
rilassati sempre di più con la natura.
Allora non sarà necessario trovare nessun altro tempio:
la natura è il tempio di dio.”

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Seguite la pagina facebook ufficiale e scoprite tutti i prodotti sul sito Bonomelli.

E voi? Avete un vostro metodo per rilassarvi?

Il nostro break  anche per oggi è terminato. :*
Un abbraccio,
xoxoxo
Dominella.

Buzzoole

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